Artikel
Dit is een test
Iedereen krijgt er vroeg of laat mee te maken: een test. Op school, op het werk of in het dagelijks leven worden we regelmatig getest op wat we weten en kunnen.
Thema
Massage & lichaamszorg
Thema
/img/thema-massage-en-lichaamszorg.webp
Thema
Massage & lichaamszorg
Welke massage past bij jou, wat mag je verwachten en hoe zorg je thuis voor je lichaam?
Over massage & lichaamszorg
Relaxatiemassage, deep tissue, lymfedrainage of vuurcupping: wat is het verschil, en wat past bij jou? In dit thema leggen we uit hoe de behandelingen verlopen en wat je mag verwachten. Je vindt er ook tips om thuis zelf aan de slag te gaan, alleen of samen.
Kennisbibliotheek
Publicaties over massage & lichaamszorg
Onderwerp
Vorm
2 publicaties
-
-
ArtikelHoge hakken verlangen naar meer
Wie graag hoge hakken draagt, kent het: na anderhalf uur op een feestje beginnen je voeten te protesteren. Véronique deelt haar favoriete antwoord daarop.
Nog geen publicaties voor deze keuze
We vullen de kennisbibliotheek stap voor stap aan.
Bij ons in de praktijk
Relevante behandelingen
Onze klassieker
Ontspanning
Relaxatiemassage
Warme olie, verwarmde handdoeken, rustige muziek en een tempo waarop je lichaam echt loslaat. Je hoofd wordt stil en je spieren mogen zakken.
Gericht & herstel
Deep tissue massage
Een gerichte massage die dieper inwerkt op hardnekkige spanning. Fijn bij vastzittende spieren in rug, nek of schouders, of wanneer een gewone massage niet volstaat.
Gericht & herstel
Lymfedrainage
Een zachte, ritmische massage met lichte druk. Fijn als je benen zwaar of vermoeid aanvoelen.
Andere thema's
Verder in de kennisbibliotheek
Stress & ontspanning
Over een vol hoofd, spanning die blijft hangen en hoe je opnieuw rust vindt.
Slaap & herstel
Over inslapen, 's nachts wakker liggen en hoe je je avond rustiger afsluit.
Nek, rug & spieren
Over stijve nekken, gespannen schouders, zithouding en spieren die vast blijven zitten.